OVAJ NAROD ŽIVI 120 GODINA I IMA LIJEK PROTIV RAKA: 3 stvari su njihova tajna!

Naučnici još uvijek nisu pronašli sveti gral vječne ljepote, mladosti i zdravlja, ali stari narod Hunza koji živi na granici Pakistana i Indije krije tajnu zdravog života koji tijelo čini otpornim na svakodnevne zdravstvene probleme sa kojima se součavaju ljudi širom svijeta.

hunza-narod


Domovina Hunza je poznata i kao “oaza mladosti”. Njihovi članovi gotovo da nikad nisu bolesni, a zahvaljujući genetici, okolišu i načinu života uvijek izgledaju mladoliko. I dok nas savremeni život odvlači o idealnog životnog balansa, Hunzi imaju neobičan recept.

Loading..

Kupaju se u ledenoj vodi, čak i na temperaturi od 15 stepeni ispod nule, a djecu rađaju i sa 65 godina.

hunza-stari-narod

Ishranu čine isključivo sirove namirnice (voće i povrće), a tokom zime na meniju su proklijale žitarice i ovčiji sir.

Hunzi poput hrišćanskog posta imaju ritual poznatiji kao “gladno proljeće”. U toku ovog perioda ne konzumiraju hranu, samo piju čaj od kajsije, jer čekaju da voće sazri i priroda im podari ono što im je potrebno.

Loading..
hunzi


Ovo je ujedno godišnje čišćenje organizma koje traje od dva do četiri mjeseca. Hunzi “gladno proljeće” smatraju krucijalnim za svoje zdravlje i način života, prenosi hrvatski “Express”.

Proteine unose u malim količinama, a dnevna kalorijska vrednost hrane Hunza iznosi 1.933 kalorija.Loading..

Posetioci domovine Hunza tvrde da je esencijalni razlog dugovečnosti i zdravog života ovih predela zdrava ishrana.

hunza-696x456

Knjiga “Hunza – ljudi koji ne znaju za bolest”, autora R. Birčer ističe da osnovne karakteristike njihove ishrane su jedini razlog zdravog života, a prema tvrdnjama eksperata imunitet je u stomaku, a Hunzi to najbolje znaju.

Kako je objasnio Birčer njihova ishrana je vegeterijanska, dominiraju voće i povrće, nerafinisani proizvodi, a u toku pripreme namernica vodi se računa da se ne izgube vrijedni minerali i vitamini.

h

Na međunarodnom kongresu o kancerogenim oboljenjima u Parizu 1977. godine stručnjaci su objavili kako je rak nepoznat narodu Hunza.

Obična šetnja kod Hunza podrazumijeva pješaćenje od 20 kilometara.

IZVOR: novi.ba

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *